Deväť spôsobov, ako žiť životným štýlom šampióna

Deväť spôsobov, ako žiť životným štýlom šampióna

Väčšina ľudí pozná šampióna až vtedy, keď vystúpi na pódium, ale šampiónom sa stal už oveľa skôr. V skutočnosti sa stal šampiónom roky pred týmto slávnym okamihom. Prečo? Pretože aby dosiahol tento okamih, musí sa predovšetkým stať šampiónom v jeho každodennom živote . Musí roky tvrdo trénovať, mať pod kontrolou svoju stravu a popriať veľa radostí, aby sa pripravil na súťaže. Aj keď iní ľudia môžu žiť, ako chcú, musí žiť disciplinovane. Väčšina ľudí ho vidí iba v slávnej chvíli, ale práve tento životný štýl ho v skutočnosti privádza na pódiá.



Náš život je podobný. Chceš byť v živote šampiónom? Potom neexistuje žiadny iný spôsob:

Naživo životný štýl šampióna.

To, ako žijete každý deň, určuje, čo môžete v živote dosiahnuť . Ak nechcete na prvom mieste platiť cenu, nedúfajte, že dosiahnete veľké veci. Žite životným štýlom šampióna a po rokoch vás ľudia budú považovať za šampióna, keď vystúpite na pódium .



Tu je deväť spôsobov, ako žiť životným štýlom šampióna:

dobré vlastnosti dievčaťa

1. Majte jasný cieľ Reklama



Najskôr by ste mali vedieť, o čo máte namierené. Športovec, ktorý jednoznačne mieri na zlatú olympijskú medailu, bude žiť inak ako tí, ktorí jasný cieľ nemajú. Váš cieľ vás bude inšpirovať a motivovať pri všetkej tvrdej práci, ktorú musíte absolvovať.

2. Mierte vysoko

Mať jasný cieľ je dôležité, ale nestačí. Váš cieľ by mal byť takisto náročný, aby vás inšpiroval k maximálnemu úsiliu. Malo by byť tak realistické, ako aj dostatočne ťažké, aby ste sa dostali z komfortnej zóny a posúvali svoje limity.



3. Vytvorte plán a urobte to

Okrem toho, že má jasný cieľ, má dobrý športovec aj jasný plán svojho tréningu a súťaží. Vie, akým tréningom prejde, aby sa pripravil na súťaže. Podobne by ste mali mať jasný plán, ako dosiahnuť svoj cieľ. Aké zručnosti a vedomosti potrebujete? Kedy a ako ich chcete získať?Reklama

4. Pestujte svoju motiváciu

Cesta k majstrovstvu je dlhá a náročná. Aby ste to zvládli, potrebujete trvalú motiváciu. Inak neexistuje spôsob, ako môžete prejsť rokmi potrebného úsilia. Nemôžete závisieť od toho, aby sa ostatní motivovali, mali by ste byť schopní motivovať sami seba. Váš cieľ (bod č. 1) je silným zdrojom motivácie.

5. Cvičte dlho tvrdo

Aby ste dosiahli svoj cieľ, musíte mať vynikajúce schopnosti a vedomosti. Neexistuje iný spôsob, ako to mať, iba tvrdým tréningom na dlhý čas . Štúdie ukazujú že ľudia zvyčajne potrebujú 10 rokov usilovného štúdia, aby sa stali odborníkmi na niečo. Je to tento druh tréningu, ktorý musíte absolvovať.

6. Prejdite za svoju komfortnú zónu Reklama

Nie všetky druhy tréningu vám poskytnú vylepšenia, ktoré potrebujete. Štúdia, ktorú citujem vyššie, hovorí, že musíte urobiť namáhavé štúdium stať sa expertom. Úspešné štúdium je druh štúdia, ktorý znamená neustále riešenie problémov, ktoré presahujú vaše možnosti. Vyvedie vás to z vašej komfortnej zóny, aby ste zvýšili svoju kapacitu.

7. Choďte o jednu míľu ďalej

je pre vás lepší čaj alebo káva

Šampión nebude robiť iba veci ako ktokoľvek iný. Namiesto toho sa snaží pridať k očakávaniu ešte trochu viac. Prejde ďalšiu míľu, aby získal vyššiu hodnotu. To určite nie je ľahké, ale rozvinutie tohto prístupu vás posunie pred hru.

8. Nechajte konkurenciu motivovať vás

Zdravá dávka konkurencie je dôležitá, aby ste sa posúvali vpred plnou rýchlosťou. Bez konkurencie je veľmi pravdepodobné, že urobíte menej, ako je vaša skutočná kapacita. Konkurencia vás upozorní, aby ste sa neustále zlepšovali.Reklama

9. Otestujte svoje schopnosti

Školenie nestačí, musíte sa zapojiť do skutočných súťaží. Otestujte svoje schopnosti a vedomosti so skutočnými výzvami tým, že skočíte a skutočne urobíte to, čo chcete robiť. Robte si svoju vysnívanú prácu, rozbehnite svoje vysnívané podnikanie. Dajte sa von, aby ste postupom času skutočne zdokonalili svoje schopnosti.

Donald Latumahina je vášnivý študent, ktorý bloguje o osobnom raste a efektívnosti na Optimalizátor života . Prečítajte si jeho články o 30 praktických rád, vďaka ktorým sa stanete nepostrádateľnými pre ostatných a The Art of Arbitrage: The Key to Living Smart .