Jin Shin Jyutsu je 5 000 rokov staré japonské liečiteľské umenie založené na holistických liečebných prístupoch, ktoré kladú dôraz na liečenie celého tela na rozdiel od iba jeho časti. Dôsledným uplatnením tohto umenia je možné liečiť vaše vnútorné telo a zlepšiť vaše duševné zdravie iba držaním prstov.

Takéto tvrdenia môžu znieť fantasticky, ak nie úplne absurdne, ale výskumy dokázali, že je to skutočné. Cancer Center of University of Kentucky Markey objavil že pacienti s rakovinou, ktorí boli liečení Jin Shin Jyutsu, dosiahli štatisticky významné zlepšenie, pokiaľ ide o ich stres, bolesť a nevoľnosť. Centrum ďalej zistilo, že tí pacienti, u ktorých sa skóre bolesti a nevoľnosti zlepšilo najviac, boli pacienti, ktorí podstúpili túto holistickú terapiu najdlhšie.

Toto nie je jediný príklad. A prípadová štúdia uskutočnené Centrom pre výskum zdravia na severozápade Kaisera Permanenteho, nechal praktického lekára vykonať Jin Shin Jyutsu u pacienta postihnutého mnohopočetným myelómom. Napriek vysokému riziku zápalu sliznice v dôsledku chemoterapie mal pacient iba jedenkrát mierny prípad zápalu sliznice. Počas hospitalizácie tiež zaznamenal malú až žiadnu významnú nevoľnosť, pričom jediný prípad nevoľnosti sa vyskytol, keď lekár nebol k dispozícii.

Jin Shin Jyutsu funguje, pretože všetky naše časti tela sú navzájom spojené. Keď ochorie jedna časť vášho tela, bolí to celé telo, nielen postihnutá časť. Zároveň sú naše ruky skutočne spojené s emóciami a orgánmi. Ich držaním môžeme zlepšiť tok energie do dôležitých oblastí a pomôcť nášmu fyzickému a duševnému zdraviu.

Ako Soul Spot všíma si, možno to je dôvod, prečo si deti cmúľajú palce, alebo možno preto hnevlivo prekláňame prostredné prsty.Reklama

Každá z päť prstov rovnako ako dlaň korelujú s rôznymi orgánmi a emóciami. Čítajte ďalej a dozviete sa, ako môže držanie prstov iba tri až päť minút zlepšiť vaše zdravie.

1. Palec

Držanie palca nám umožňuje opustiť minulosť a pomáha nám odbúrať stres a starosti. Môžeme sa upokojiť, zlepšiť si sebaúctu a zabezpečiť, aby bol náš spánok pokojný. Môže tiež zlepšiť našu energiu.

Palec je spojený s našou slezinou a žalúdkom. Výsledkom je, že palec zaisťuje, aby naše červené a biele krvinky boli vysoké a aby náš žalúdok rýchlejšie trávil potravu.

2. Ukazovák

Zatiaľ čo nás palec upokojuje, ukazovák nám dodáva vitalitu a vôľu premôcť svoje obavy a usilovať sa o lepšie zajtrajšky. Zlepšovaním svojej vôle máme teraz vnútornú silu bojovať proti svojim slabostiam i závislostiam, aby sme sa mohli usilovať o dokonalosť.

Ukazovák je spojený s našou obličkou a močovým mechúrom, čo pomáha predchádzať tvorbe obličkových kameňov a vyvažuje našu vodu a chémiu tela.Reklama

3. Prostredník

Ako bolo uvedené vyššie, prostredník je o hneve, ale hnev je tiež fyzický stav. Ak ste v strese a zúrivosti pri splácaní pôžičiek alebo v súvislosti s inými problémami s peniazmi, je pravdepodobnejšie, že vás bude bolieť hlava, pretože vám v krvi koluje krv. To tiež znamená, že máte menej krvi pre zvyšok tela, čo zhoršuje vašu reakciu na zranenia a unavuje vás.

Uvoľnením energií v prostredníku môžete tieto účinky vrátiť späť. Ďalej je prostredník spojený s našou pečeňou a žlčníkom. Zlepšením týchto orgánov môžete zabezpečiť, aby bol váš tok energie dostatočne silný na to, aby vás udržal v energii.

4. Prstenec

V niektorých ohľadoch je prstenník podobný vášmu palcu. Je to spojené so smútkom a negatívnymi postojmi, ktoré míňajú vašu energiu.

Ukazovák je ale tiež spojený s pľúcami a zaisťuje, že budete dýchať hlbšie a ľahšie. Výsledkom je, že uvoľnenie energie vo vašom prsteníku zlepší aj vaše svaly a nervový systém. Vďaka menšiemu stresu a väčšej energii môžete zmeniť svoj životný štýl k lepšiemu.

5. Malý prst

Malíček sa týka vášho srdca, a teda vašej krvi. A keďže je nevyhnutný správny prietok krvi, aby vaše ďalšie orgány pracovali, je to v niektorých ohľadoch najdôležitejší prst zo všetkých.Reklama

Zlepšenie prietoku krvi zlepšuje váš mozog, a tým zlepšuje vašu schopnosť myslieť a sústrediť sa na dôležité veci.

6. Dlaň

Stres nie je len zlý, pretože nás bolí, ale aj preto, že môže poškodiť naše vzťahy s našimi blízkymi. Uvoľnenie energií vo vašej dlani vám pomôže lepšie sa spojiť s tými dôležitými ľuďmi vo vašom živote, zaistí vám pozitívne myslenie a zabezpečí, že sa váš život stane usporiadanejším.

Dlaň je spojená s bránicou a pupkom.

Ak máte čas a energiu, mali by ste sa pokúsiť držať všetky prsty, jeden po druhom, aby ste zlepšili svoje zdravie ako celok. Našťastie starodávne umenie Jin Shin Jyutsu bolo navrhnuté tak, aby ktokoľvek mohol rýchlo a ľahko vylepšiť celkové fyzické a duševné zdravie svojho tela.

Tu sú nejaké tabuľky svojpomoci aby ste mohli začať s praxou.Reklama

Referencie:

https://www.jsjinc.net/ns/ups/web-articles/MarkeyCancerCenter-ResearchPoster.pdf

http://www.21stcenturymed.org/haptic-medicine-cancer-mm.html

http://www.jinshinjyutsu.org.nz/self-help-charts/

http://soulspottv.com/blog/this-5-minute-exercise-you-can-do-with-just-your-hands-will-boost-energy-balance-emotions/ Reklama

Odporúčaný fotografický kredit: www.cctcentre.com.au cez cctcentre.com.au