Ako vedie stanovenie cieľov k úspechu?

Ako vedie stanovenie cieľov k úspechu?

Váš Horoskop Na Zajtra

Okrem toho, že som zakladateľom Lifehacku, pomáham ľuďom aj individuálnym spôsobom prostredníctvom koučingu života.

Robím to už viac ako 10 rokov a pomohol som stovkám klientov prehodnotiť ich život a premeniť zotrvačnosť na pokrok a neúspech na úspech.



Spoločnou témou, ktorú som si všimol u mnohých svojich klientov, je, že nemajú žiadne konkrétne ciele, ku ktorým by som sa mal usilovať.



To ma vždy prekvapilo, pretože stanovovanie cieľov často odporúčajú guru pre sebazdokonaľovanie, výkonní tréneri a obchodní vedúci. Je to tiež niečo, čo som sa naučil na univerzite a odvtedy som ho úspešne implementoval do svojho života.

Ak ste si podobní s väčšinou mojich klientov v oblasti koučovania života a nemáte žiadne konkrétne ciele, o ktoré by ste sa mali usilovať, potom prichádzate o to, čo je pravdepodobne najsilnejšia technika osobného úspechu na planéte.

Dobrá správa je - že ste na správnom mieste, kde s tým potrebujete pomôcť.



V tomto článku vysvetlím presne, čo je stanovenie cieľov a ako ho môžete vo svojom živote uplatniť. Ako zistíte, je to kľúč, ktorý vám môže otvoriť veľa dverí.

Úvod do stanovovania cieľov

Ciele môžu byť veľké, malé, krátkodobé, dlhodobé, nevyhnutné alebo žiaduce. Všetky však zdieľajú jednu vec: Dajú vám niečo, na čo sa máte zamerať.



Toto je dôležité. Rovnako ako loď bez cieľa, ak nemáte žiadne ciele, skončíte bezcieľne.Reklama

Ciele vám dajú účel. Tiež vám dodajú šoférovanie a nadšenie. Inými slovami - vďaka nim sa budete cítiť nažive!

Ak ste nikdy predtým nestrávili čas stanovovaním cieľov, odporúčam vám nasledovať:

  1. Urobte si čas na vyhodnotenie všetkých oblastí vášho života (zdravie, kariéra, rodina atď.).
  2. Určte, ktorá z týchto oblastí si vyžaduje podporu.
  3. Popremýšľajte, ako to dosiahnuť (napríklad ak si chcete zlepšiť zdravie, môžete jesť menej a viac cvičiť).
  4. Stanovte si určité konečné ciele, ktoré by ste chceli dosiahnuť.
  5. Napíšte si tieto ciele , vrátane dátumu, do ktorého ich chcete dosiahnuť.

Teraz, skôr ako začnete s vyššie uvedeným, chcem objasniť jednu vec: Ciele nie sú zbožné priania!

Týmto chcem povedať, že aj keď vaše ciele by mali byť ambiciózne, nemali by byť nereálne alebo hraničiace s fantáziou.

Napríklad túžba po povýšení na pracovisko by bola realistickým cieľom a prianie byť prezidentom Spojených štátov by nemuselo byť. (Samozrejme, pokojne mi dokážte, že sa mýlim!)

Ak ste vo svete stanovovania cieľov nováčikom, odporúčam vám začať s ľahko dosiahnuteľnými cieľmi. Môžu to byť napríklad zdravé raňajky, viac chôdze, pravidelné prestávky od obrazovky a skorý spánok.

Tieto jednoduché ciele vám môžu trvať asi mesiac, vrátane vytvorenia zvyku v každodenných postupoch.

Po úspešnom splnení týchto cieľov zistíte, že rastie vaše sebavedomie a budete pripravení stanoviť si nejaké väčšie ciele.

Tu je niekoľko príkladov, ktoré si možno budete chcieť zvoliť alebo prispôsobiť svojim osobným okolnostiam:Reklama

  • Bežte maratón
  • Kúpte si nové auto
  • Naučte sa nový jazyk
  • Cestovať okolo sveta
  • Zmeniť kariéru
  • Predčasný dôchodok
  • Napíš knihu

Som si istý, že vás napadne oveľa viac vecí, ktoré by ste chceli dosiahnuť. Ako slávna Shakespearova línia úhľadne uvádza: Svet je vaša ustrica!

Trikom s veľkými cieľmi (ako ukážem na príklade v krátkom čase) je rozdeliť ich na malé kúsky. To znamená, že budete mať hlavný cieľ s menšími cieľmi (niekedy sa označujú ako ciele), ktoré vám pomôžu postupne dosiahnuť váš hlavný cieľ.

Keď to urobíte, dosiahnete, aby boli veľké ciele dosiahnuteľnejšie. Navyše budete mať ľahký spôsob, ako sledovať, ako ďaleko ste v danom okamihu na ceste k cieľu.

Pozrime sa na to v akcii ...

Od nápadu k globálnemu úspechu

Všetko sa začína nápadom.

A zdá sa, že vo svete nie je núdza o dobré nápady. Existuje však nedostatok ľudí, ktorí sú ochotní tieto nápady uskutočniť!

Toto je zásadný krok, ktorý vás posunie od snívania k dosiahnutiu úspechu.

V roku 2005, keď som mal prvýkrát nápad na Lifehack, som to považoval iba za platformu na zaznamenávanie niektorých svojich techník produktivity a sebazdokonaľovania. Vyvinul som ich počas svojho pôsobenia na univerzite a ako softvérový inžinier v Redhat.

Na základe počtu zhliadnutí a pozitívnej spätnej väzby, ktorú som dostal k prvým článkom, som si však rýchlo uvedomil, že Lifehack má potenciál byť populárnou a úspešnou webovou stránkou - stránkou, ktorá môže pomôcť zmeniť životy ľudí z celého sveta. .Reklama

V tom okamihu som sa rozhodol stanoviť nejaké ciele pre Lifehack.

Spôsob, akým som to urobil, bolo stanovenie konkrétnych cieľov pre rôzne oblasti podnikania:

  1. Počet uverejnených článkov
  2. Množstvo času stráveného písaním a propagáciou článkov
  3. Počet nových čitateľov
  4. Počet nových e-mailových predplatiteľov
  5. Výnosy z reklám

Pre každú z vyššie uvedených vecí som stanovil týždenné, mesačné a ročné ciele. Tieto ciele boli realistické, ale boli aj ambiciózne. Okrem toho som si zapísal potrebné kroky, ktoré je potrebné podniknúť na dosiahnutie každého cieľa v stanovenom časovom rámci.

Toto stanovenie cieľov malo silný vplyv na moju motiváciu a hladinu energie. Pretože som jasne videl, čo je potrebné urobiť, aby sa dosiahol každý cieľ, našiel som účel svojich úloh, vďaka ktorému boli vzrušujúce dokončiť. Každý malý dosiahnutý cieľ ma priviedol bližšie k dosiahnutiu tých väčších cieľov.

Napríklad moje počiatočné ciele pri písaní článkov boli iba päť týždenne, čo predstavovalo 20 mesačne a niečo cez 100 ročne. Keď som však viac a viac času venoval Lifehacku, zistil som, že dokážem prekročiť svoje pôvodné ciele.

To ma viedlo k zvýšeniu počtu. Počet článkov, ktoré môže jeden človek napísať, je samozrejme obmedzený. Keď sa teda počet čitateľov začal exponenciálne zvyšovať, začal som najímať ďalších autorov, aby mi pomohli s obsahom webu.

Z pôvodného cieľa, ktorým je niečo vyše 100 článkov ročne, som pomocou stanovenia cieľov pomohol spoločnosti Lifehack vydať doposiaľ viac ako 35 000 článkov. Toto je teraz najväčšia zbierka originálnych článkov o vlastnom vývoji na svete.

A pokiaľ ide o počet čitateľov, tento počet vzrástol z niekoľkých desiatok v roku 2005 na niekoľko miliónov v roku 2020.

A samozrejme mám pre Lifehack veľa nových cieľov, vrátane rozšírenia našej ponuky online kurzov.Reklama

Môj pôvodný cieľ však vždy zostal rovnaký: Zmeniť životy ľudí k lepšiemu.

Stanovenie cieľov môže zmeniť váš život

Ak ste ešte nezažili neuveriteľnú silu stanovovania cieľov, teraz je ten správny čas začať.

Vytvorte si jasný obraz o tom, čo chcete dosiahnuť, rozdeľte to na malé, dosiahnuteľné kroky a potom začnite konať!

Pomocou tejto metódy budete môcť zmeniť všetky oblasti svojho života, vrátane posilnenia svojho zdravia, zlepšenia vzťahov a transformácie svojej kariéry. Možno budete tiež chcieť použiť stanovenie cieľov na začatie nového koníčka alebo naplánovanie cesty k prosperujúcemu a pokojnému dôchodku.

Nečakajte preto, až vám úspech spadne do lona (čo je veľmi nepravdepodobné). Namiesto toho sa rozhodnite, čo presne chcete, a potom si urobte plán, ako to dosiahnuť. Toto je tajomstvo celoživotného úspechu.

Legendárny motivačný rečník a autor Paul J. Meyer to povedal dobre:

Stanovenie cieľov je najdôležitejším aspektom všetkých plánov zlepšovania a osobného rozvoja. Je to kľúč k všetkému naplneniu a dosiahnutiu úspechu.

Záverečné myšlienky

Teraz mi dovoľte, aby som vám nechal päť otázok, ktoré vám pomôžu premýšľať o vašej budúcnosti:

  1. Čo by ste chceli robiť o 3, 5 a 7 rokov?
  2. Aké veci ti robia najväčšiu radosť?
  3. Ako sa môžete podeliť o svoje vedomosti a skúsenosti?
  4. Kto vám môže pomôcť dosiahnuť vaše ciele?
  5. Čo by si chcel byť tvojim dedičstvom?

Venujte dostatok času premýšľaniu o týchto otázkach. Keď prídu odpovede, budete si môcť začať vytvárať obraz toho, ako by ste chceli, aby váš život bol - a aké ciele si musíte stanoviť, aby sa tento obraz stal skutočnosťou.Reklama

Ďalšie tipy na stanovenie cieľov

Odporúčaný fotografický kredit: Žiarlivé víkendy cez unsplash.com

Kalórií