Tu je dôvod, prečo by ste si mali robiť poznámky ručne (namiesto s notebookom)

Tu je dôvod, prečo by ste si mali robiť poznámky ručne (namiesto s notebookom)

Ak v týchto dňoch prejdete na niektorú prednášku, uvidíte väčšinu študentov, ako sa dívajú na svoje obrazovky. Počujete nekonečný refrén búchania kľúčov. Áno, žijeme v digitálnom veku a stavím sa, že si neviete predstaviť, že by ste svoj laptop nepoužívali na štúdium. Áno, notebooky vám umožňujú vykonávať viac akademickej práce a robiť ju efektívnejšie. Môžete ľahšie spolupracovať na prezentáciách a prácach, získať okamžitý prístup k mnohým knižniciam a zdrojom online a robiť si veľké množstvo poznámok, pretože pravdepodobne patríte k väčšine, ktorá typy rýchlejšie ako píšu.

Pravda je, že kto píše, robí si viac poznámok v porovnaní s tými, ktorí používajú staré dobré pero a papier. Podľa nová štúdia publikovali Pam Mueller a Daniel Oppenheimer (z Princetonskej univerzity a Kalifornskej univerzity) študenti, ktorí si robia poznámky na papieri, sa dozvedia podstatne viac v porovnaní s ich rovesníkmi závislými na notebookoch. Tu sú hlavné dôvody, prečo:



Písanie si vyžaduje čas a trávenie je nevyhnutné

Náš mozog pri vykonávaní týchto dvoch operácií používa dva rôzne typy kognitívneho spracovania: písanie a písanie. Pri výskume, ktorý bol testovaný na skupine vysokoškolských študentov, sa preukázalo, že používatelia notebookov píšu takmer všetko, čo počujú, bez toho, aby spracovali význam alebo venovali väčšiu pozornosť tomu, čo si robia. Keď v podstate píšete, všetko, čo robíte, je bezduché prepisovanie, ktoré si nevyžaduje veľa kognitívnych aktivít.

Keď si však robíte poznámky ručne, zjavne nemôžete napísať každé slovo, ktoré váš profesor vysloví. Takže počúvate, sumarizujete a uvádzate iba kľúčové body. Váš mozog sa viac zapája do procesu porozumenia, a preto si lepšie spracované informácie zapamätajú.Reklama



Dlhšie noty sa nerovnajú lepším notám

Proti vyššie uvedenému bodu môžete namietať tým, že prepis všetkého vám pomôže neskôr pri štúdiu na skúšku. Nie! Opäť nesprávne. Študenti, ktorí sa zúčastnili štúdie, boli hodnotení do jedného týždňa a tvorcovia poznámok z dlhej ruky výrazne prekonali tých, ktorí si robili poznámky na svojom notebooku. Oppenheimer tvrdí, že rukopis poskytuje efektívnejšie pamäťové podnety opätovným vytvorením:

  • kontext, keď si spomeniete na pôvodný proces písania, emócie a závery urobené vlastnými slovami, a–
  • obsah, napr. niektoré jednotlivé fakty napísané a zhrnuté.

Pri porovnaní skóre v testoch vedci poznamenali, že používatelia notebookov a záujemcovia o poznámky z poznámok si počínali podobne pri faktických otázkach, pričom výsledky písacích strojov boli o niečo lepšie. Používateľom notebookov sa však v koncepčných otázkach darilo výrazne horšie.



Screen_Shot_2014-06-03_at_4.55.00_PM

Notebooky sú ohromne rušivé

Teraz to môže znieť ako nepríjemná vec, ale fakty sú stále ohromujúce. Študenti v priemere stráviť 40% času v triede pomocou najrôznejších zabijakov produktivity , od správ chatu cez odpovede na e-maily až po jednoduché prehliadanie webu. Čo vás môže prekvapiť je, že podľa tento výskum , študenti vysokoškolského štúdia a právnici sa hodnotili ako menej spokojní so svojím vysokoškolským vzdelaním všeobecne a boli pravdepodobnejšie zlyhajú v triedach kvôli neustálemu pokušeniu prejsť na nesúvisiace úlohy a vyššiemu riziku akademickej nepoctivosti. Len na chvíľu premýšľajte, platíte ročne desaťtisíce dolárov za sledovanie zábavných videí na YouTube?Reklama

***

neúspechy úspešných ľudí
DeathtoStock_Wired4

Presvedčil som ťa? Skvelé! Tu je niekoľko rád, ako si efektívnejšie zapisovať poznámky:

Majster skratka

Existujú početné metódy a skratkové systémy na rýchlejšie písanie slov a dlhých písmen ich premenou na špeciálne symboly. Jeden z najpopulárnejších je Teeline , ktoré sa bežne používajú na školenie novinárov vo Veľkej Británii. Odstránite nepotrebné písmená (napríklad tiché písmená alebo samohlásky, pokiaľ nie sú prvé alebo posledné) a stočíte ich do jednoduchších abecedných symbolov, ktoré sa rýchlejšie píšu.Reklama

Ak je pre vás ťažké prevedenie na skratku úplne, skúste si zvoliť vlastný prekladový systém pre najbežnejšie používané slová pri písaní - napríklad cld for could alebo w / for with. Dajte pozor, aby ste nestratili svoju cheat-sheet!

kreatívne práce, ktoré nevyžadujú titul

Použite správne formátovanie

Ak ste práve prešli z prenosu poznámok na notebooku na ručné písanie poznámok, predstavte si, ako ste si zvykli odložiť všetko v programe Microsoft Word alebo inej použitej aplikácii na písanie. Vytvárajte veľké tituly, používajte odrážky a podčiarkujte dôležité frázy. Navyše nechajte medzi poznámkami dostatok bieleho priestoru, aby ste mohli neskôr pridať ďalšie informácie, keď sa budete venovať testu.

Získajte stresovú guľu

Po niekoľkých hodinách písania rukou môžu byť vaše prsty, dlaň a zápästie mimoriadne vyčerpané. Nechajte si raz za čas stlačiť stresovú guľu, aby ste získali silu prstov a rúk. Nezabudnite tiež natiahnuť ruku na písanie, aby ste predišli zraneniam lakťov a nepríjemným bolestiam svalov.

Vyskúšajte metódu Cornell Notes

Starou, ale stále neuveriteľne účinnou metódou na vytváranie vynikajúcich študijných poznámok je metóda Cornell Notes. Rozdeľte svoju stránku na dva stĺpce. Ten pravý by mal byť väčší - to je miesto, kde si zapíšete všetky nápady, vrátane tabuliek, grafov a skoro všetko, čo robíte, ako si bežne píšete poznámky. Môže to byť nepríjemné. Do ľavého stĺpca vkladáte veľké bulletiny a krátke výroky, ktoré zovšeobecňujú zodpovedajúce nápady z pravého stĺpca.Reklama

Môžete tiež nechať koniec každej stránky prázdny a neskôr si do niekoľkých viet zapísať krátke zhrnutie stránky. Zrátané a podčiarknuté, pri štúdiu na skúšku alebo referát vám pomôže ľahko nájsť potrebné témy.

Ľaváci: zaobstarajte si fixku s fixkou

Škvrny od atramentu, rozmazané písmená a teda absolútne nečitateľný rukopis - znie vám to povedome? Získajte dobré pero s plsteným hrotom, ktoré sa nebude tak dobre rozmazávať, keď budete počas písania ťahať ruku za pero.

Odporúčaný fotografický kredit: Eric Jusino cez flickr.com