Ťažké získať a udržať si priateľov aj v dospelosti? Mali by ste poznať tieto komunikačné triky

Ťažké získať a udržať si priateľov aj v dospelosti? Mali by ste poznať tieto komunikačné triky

Dôležitosť priateľstva pre naše celkové šťastie je obrovská, napriek tomu sa mnohí z nás po vstupe do dospelosti snažia udržiavať priateľstvá alebo nadväzovať priateľstvá. Vzťahy v našich životoch zvyčajne začínajú mať akúsi prioritnú hierarchiu, keď na vrchole vystupujú manželia a partneri, deti a rodičia. Nedostatok štruktúry, na ktorej sú založené priateľstvá, znamená, že nie vždy existuje tlak na to, aby ste sa často videli s priateľmi alebo aby ste im určovali priority, ako to robíme so svojimi najbližšími rodinami.

Vo výsledku môže byť udržanie našich priateľstiev ťažké a často zisťujeme, že mnoho ľudí nakoniec vypláva z našich životov tak ľahko, ako prišli.Reklama



Najväčší nepriateľ v priateľstve dospelých

Najväčší úpadok, pokiaľ ide o priateľstvá dospelých, nie je v skutočnosti to, čo si myslíte, že to je - a všetci máme vo zvyku to robiť. S našimi dospelými priateľstvami to tak býva príliš zdvorilý a tým nechcem povedať, že by sme mali byť voči svojim priateľom hrubí. Nechaj ma vysvetliť.

Postupným starnutím sa naše povinnosti a rušný život začínajú komplikovať. To má za následok tendenciu vyhnúť sa stretávaniu, písaniu textových správ alebo vyzváňaniu ľudí, ktorí telefonujú za slušných okolností, ktoré prerušujeme jeho rušný život.[1]Ľuďom často ľahko odpustíme, keď o nich mesiace nepočujeme alebo ak nereagujú na našu poslednú textovú správu. To nie je niečo, čo by sme nevyhnutne museli znášať v iných vzťahoch, ako napríklad manžel alebo manželka.Reklama



Emily Langan, docentka komunikácie na Wheaton College[dva]ktorý urobil veľa štúdií o priateľstve, je presvedčený, že naše uvoľnené očakávania týkajúce sa udržania priateľstva a nadviazania kontaktu sú jedným z hlavných dôvodov, prečo ich nechávame prepadnúť trhlinám.

Kľúč k trvalému priateľstvu v dospelosti

Aj keď zdvorilosť môže spôsobiť, že priateľstvá sa stávajú zriedkavejšími, ako by mali, mnoho ľudí si stále udržuje priateľstvo so sporadickou komunikáciou. Je to iná dynamika ako tie priateľstvá, ktoré sa vytvorili počas detstva a dospievania, keď sme sa stretávali každý deň a týždenne. Ale s priateľstvom dospelých môže vzdialenosť a okolnosti prirodzene reštrukturalizovať vzťah.Reklama



Kľúčom k trvalému priateľstvu do budúcnosti v dospelých rokoch je však odhodlanie a komunikácia.

Neznamená to, že musíte pravidelne komunikovať alebo sa stretávať, ale všetko je to o tom, aký druh komunikácie medzi sebou komunikujete. Zdieľané minulé skúsenosti, vnútorné vtipy a srdečná komunikácia slúžia na to, ako udržať týchto zvláštnych priateľov v živote, aj keď máte pocit, že už nehovoríte toľko, koľko ste zvykli. Ak sa budete odvolávať na tieto spoločné okamihy a spomienky, môžete udržať iskru nažive a silné puto. Napríklad vami zdieľané cesty alebo vtipné spomienky zo školy alebo univerzity.Reklama

Ďalší faktor trvalého priateľstva vyzdvihol v pozdĺžnej štúdii najlepších priateľov Andrew M. Ledbetter[3]čo naznačuje, že čím viac ste do priateľstva investovali, tým je pravdepodobnejšie, že v ňom budete pokračovať. Preto trvalé priateľstvá musia byť založené na rovnakých investíciách z každej strany. Akonáhle sa to prestane diať, priateľstvo sa môže začať rozpadať alebo gradovať z vášho života.



A čo priateľstvá online?

Vďaka sociálnym médiám sa zdá byť jednoduchšie zostať v kontakte s priateľmi, ale ako veľmi to prispieva k priateľstvu? Online komunikácia môže vyhovovať niektorým ľuďom, ktorí žijú oddelene od určitých priateľov, a dokonca vytvárať úroveň údržby. Prílišné spoliehanie sa na online komunikáciu však môže prerušiť úroveň zmysluplnosti a investovať ďalej, čo nás vedie k otázke, či máme prostriedky na udržanie uspokojivého priateľstva aj mimo online média. To niekedy vedie ľudí k tomu, že v priateľstve nevynakladajú žiadne ďalšie úsilie a nikdy to neprispieva k tomu, aby sa rozvíjalo.Reklama

Zdá sa, že trvalé priateľstvá vychádzajú z predpokladu, že sa kamarátovi nevenujete časom a vynakladáte väčšie úsilie, než len občasnými SMSkami. Naše šťastie sa týka aj našich priateľov, takže skúste nejaký čas vybojovať, aby ste všetko stihli a znova sa pripojili.

Odporúčaný fotografický kredit: Kevin Culala cez pexels.com

Odkaz

[1] ^ Business Insider: Ľudia všetkých vekových skupín majú rovnaké 3 očakávania od priateľstiev
[dva] ^ Wheaton College: Emily Langan, PhD.
[3] ^ https://web.ics.purdue.edu/~sparks/Friends%20Forever.pdf