Všetci vieme, že randenie obsahuje veľa neistoty. Väčšina ľudí pri spoznávaní potenciálneho partnera prežíva určitú neistotu. Súčasťou randenia je aj zisťovanie, ako čítať znamenia a signály inej osoby. Niekedy je to vzrušujúce, niekedy mätúce.

Čo s tým, keď osoba, s ktorou chodíte, mala vulgárny vzťah? Bohužiaľ, zneužívanie partnerov je v našej spoločnosti až príliš bežné. Odhaduje to Národná koalícia proti domácemu násiliu každú minútu zažije 20 ľudí fyzické týranie od intímneho partnera v Spojených štátoch. Následné účinky zneužívania vzťahov sú dlhodobé a môžu ešte viac zvrátiť a zhoršiť vzťahy lásky.Reklama

Tu je 7 spôsobov, ako môže človek, ktorý zažil traumu vo vzťahu, milovať inak.

1. Môžeme mať nízke sebavedomie.

Bez ohľadu na typ týrania trpí týraný človek svoju sebaúctu. Naši násilníci boli voči nám kritickí a podkopali naše sebavedomie. Niekedy si hovoríme, čo nám povedali naši násilníci, že nie ste dobrí, alebo ako by vás mohol niekto milovať, alebo že vás udriem, pretože si to zaslúžite. Potrebujeme čas, aby sme sa dostali z poškodenia svojej sebaúcty. Môžete si pomôcť pochopením, že niekedy keď máme depresiu, môže to byť preto, že tieto myšlienky počúvame. Ak nám pomocou nich pomôžete prehovoriť, pomôže to, pretože vieme, že nás tak nevidíte.Reklama

2. Niekedy sme nedôverčiví voči milým gestám.

Zneužívatelia niekedy svojich partnerov obsypú darčekmi a komplimentmi, aby ich rýchlo vtiahli. Potom, keď je partner závislý, začne týranie. Ak nám dáte darček alebo kompliment skoro, niekedy nás zaujíma, či ste ako náš násilník. Nemôžeme si pomôcť, len sa bojíme. Za našim strachom sme však skutočne vďační za váš darček. Je v poriadku pýtať sa nás, čo je zlé. Niekedy len ťažko vieme zistiť, prečo reagujeme, ako reagujeme, a vyriešiť si svoje pocity.

3. Niekedy sa ľahko zľakneme, alebo trhneme, alebo skočíme do hlasných zvukov.

Zneužívanie partnerov zahŕňa fyzické, emočné alebo verbálne týranie. Pamätáme si na týranie, takže hlasné zvuky, určité fyzické pohyby a ďalšie veci nám môžu pripomínať týranie. Zdá sa, že sme vydesení a nervózni alebo sa stiahneme. Nemôžeme si pomôcť, naše telá a mysle si spomínajú na týranie.Reklama

4. Najskôr to môžeme v spálni považovať za ťažké.

Priblížiť sa k niekomu fyzicky znamená byť mimoriadne zraniteľný. Keď sme boli naposledy zraniteľní, zranili sme sa. Chceme znova milovať a veriť, ale bojíme sa. Prosím, buďte trpezliví; snažíme sa a chceme, aby ste pochopili, že to nie ste vy, je to naša minulosť.

5. Mohli by sme sa pokúsiť sabotovať vzťah.

Strach z toho, že sa dostaneme dostatočne blízko, aby sme sa znova zranili, nás môže občas prinútiť, aby sme sa ťa pokúsili odtlačiť. Mohli by sme sa hnevať, zatiahnuť alebo byť kritickí. Niekedy si to ani neuvedomujeme, skôr ako to urobíme. Je to len náš strach, že sa znova zraníme. Niekedy, keď sa nachádzate skutočne blízko nás, sa cítime najviac vystrašení a zmätení. Pochopte, prosím, nie ste to vy. V skutočnosti sa snažíme otvoriť a spojiť, ale niekedy nás strach predbehne.Reklama

6. Mohli by sme byť pripojení príliš rýchlo.

Niekedy ľudia, ktorí zažili týranie partnera, skočia do nových vzťahov, hladní po láske a potvrdení, ktoré u násilného partnera nenašli. Mohli by sme sa snažiť tráviť všetok čas spolu, možno sa nasťahovať k sebe, dovolenkovať spolu, stretnúť sa s rodinou, a to všetko podľa harmonogramu, ktorý by sa vám mohol zdať príliš rýchly. Chceme vzťah s dobrým človekom a nie sme si celkom istí pravidlami. Niekedy nechceme byť sami so smútkom, ktorý cítime, a byť so starostlivým človekom sa cíti tak utešujúco. Môžete nám pomôcť tak, že nám poviete, že ideme príliš rýchlo a musíte spomaliť. Chceme robiť veci správnym spôsobom. Pamätajte, že sa stále učíme.

7. Nemusíme sa cítiť hodní láskyplného vzťahu.

Náš násilník v nás zanechal pocit, že nie sme dosť dobrí na zdravý a láskyplný vzťah. Usilovne pracujeme na tom, aby sme tieto škody prekonali, ťažšie, ako by ste videli, len keď sa na nás pozriete zvonku. Ako všetci, aj my chceme spojenie, intimitu a vzájomne rešpektujúci vzťah. Chce to odvahu prejsť z urážlivého vzťahu a znovu otvoriť naše srdcia. Pochopte, že stále pracujeme na tom, aby sme mali pocit, že sme zaslúžení a milí. Váš súcit prispieva k tomu, aby sme sa uzdravili, ešte dlho.Reklama

Stále nesieme niektoré zvyšky zneužívania, ktoré zostali po zlom vzťahu. Máme však čo ponúknuť. Máme odvahu, súcit a silu, ktoré sme získali pri ďalšom postupe a zvládaní skúseností so zneužívaním. Usilovne pracujeme na našom zotavení. Partner s trpezlivosťou a súcitom nás uvidí za pokladmi, ktorými skutočne sme.

Odporúčaný fotografický kredit: Elenakirey | Dreamstime.com - Sad Woman Photo via dreamstime.com