Je úplne možné znížiť pravdepodobnosť manipulácie ostatnými. V našej reči tela sú drobné náznaky, ktoré vám môžu povedať, či niekto klame. Techniky používané na rozlíšenie klamárov a hovorcov pravdy sa intenzívne študujú od 70. rokov a sú zamerané na osoby zapojené do vyšetrovania a špionáže zameranej na získavanie cenných informácií. Našťastie pre nás sú tieto techniky ľahko použiteľné takmer u každého, aby zachytil jemné podnety v reči svojho tela a dostal sa na dno svojich skutočných zámerov.

Nielenže vás bolí klamať, ale môže vás to znevýhodniť, pretože budete mať nepravdivé informácie, ktoré v konečnom dôsledku ovplyvnia vaše rozhodovanie. Klamstvo pre osobný zisk alebo uspokojenie je nečestnou osobnou vlastnosťou a potlačenie lži vo vašom vzťahu s osobou, ktorá s vami komunikuje, vám ušetrí veľa stresu.

Nevera, podvádzanie manželov a surová neúprimnosť sú jedny z najhorších zážitkov, s ktorými sa môžete stretnúť, pretože dôvera je kľúčom k dobrým vzťahom. Či už je to dôveryhodný priateľ, nový známy alebo cudzinec na ulici, to, že klamete, môže zraniť vašu hrdosť a ego. Môže to znamenať rozdiel medzi získaním práce, vyhľadaním podvádzaného manžela / manželky, tým, že ste na správnom mieste v správnom čase, alebo zabránením množstvu nešťastných udalostí, iba ak by ste mali k dispozícii presné informácie, ktoré potrebujete.

Forenzná psychologička Dr. Leanne ten Brinke spolu so svojimi spolupracovníkmi Daynou Stimson a Danou R. Carney z Kalifornskej univerzity v Berkeley štúdia o detekcii lži hovoríme, že máme dobré inštinkty na spozorovanie klamára, ale naše logické úsudky nás sklamali. Napriek zjavnej výhode presného zisťovania lží sú vedomé úsudky o pravdivosti iba o niečo presnejšie ako náhoda.Reklama

Počítačový vedec Rada Mihalcea vyvinul program, ktorý analyzoval ľudí, ktorí klamali pred súdom. Zistila, že existujú stopy, ktoré ľudia dajú prirodzene, keď klamú, ale my im nevenujeme dostatočnú pozornosť, aby sme ich zachytili.

Tu sú štyri tajné znaky reči tela, pomocou ktorých môžete zistiť, či vám niekto klame, čo vám umožní počas konverzácie získať presné informácie, rozhodnúť sa, či má táto osoba na mysli vaše najlepšie záujmy, a prípadne povzbudiť autenticitu.

1. Sledujte ich pohyb očí

Zdvorilosť https://flic.kr/p/5p1fjr

Keď človek klame, využije opačnú stranu mozgu, ako bola tá, ktorá sa používa na zapamätanie si faktickej udalosti. Pri odpovedi na otázku sa oči človeka posúvajú v smere strany mozgu, ktorá sa používa. Môžete to použiť na spozorovanie niekoho, kto leží, sledovaním posunu jeho očí pri odpovedaní na otázku.

To samozrejme nie je zárukou toho, že osoba môže klamať, hoci dešifrovanie lži, ktorú človek hovorí, bude závisieť od smeru, ktorým sa začnú oči pohybovať. Napríklad vizuálne zostrojený obraz často spôsobí, že sa oči človeka pohybujú hore a doľava, keď si vytvárajú obraz pomocou ľavej strany mozgu a vytvárajú si obraz čisto podľa svojej fantázie. Zatiaľ čo ak by si mali vytvoriť obraz zo svojej pamäti, ich oči sa budú pohybovať hore a doprava, keď vstúpia do pamäťového centra mozgu.Reklama

Pri požiadaní niekoho, aby si spomenul na sluchové udalosti, platia rovnaké pravidlá, aj keď ich oči budú viac sústredené ako hore, pohyb ľavou rukou naznačuje vymyšlený sluchový okamih a pravý je založený na pamäti. Aj keď pohyb očí neznamená okamžite lož, môže naznačovať, či ich odpovede môžu byť ich vlastnej konštrukcie alebo založené na pamäti.

2. Preskúmajte ich tvárové kliešte

Zdvorilosť https://flic.kr/p/33qt9Z

Prvé dojmy sú často trvalé dojmy. To, čo vedci v sociálnej oblasti označujú ako mikro-výrazy ako chvíľkové kliešte na tvári, nevedomky používame na to, aby sme niekomu rýchlo porozumeli.

Skutočné emócie zvyčajne ovplyvnia obe strany tváre človeka rovnako. Keď sa človek usmeje, hľadajte symetriu tváre, pretože to bude znamenať skutočnú emóciu. Ak človek predstiera úsmev, ten úsmev udrží a bude nad ním skôr premýšľať, ako ho cítiť. Falošný úsmev sa dá spozorovať aj vtedy, keď človek používa iba svaly úst, a nie celú svoju tvár, akoby to robil so skutočným úsmevom. To naznačuje, že sa iba snažia nasadiť úsmev, pričom si neuvedomujú, že úsmev zahŕňa oveľa viac ako svaly úst.

Ešte zrejmejším poznatkom je, že si človek podvedome začne hrýzť pery. To naznačuje, že váhajú nad slovami, ktoré vychádzajú z ich úst, a je to telesná reakcia, ktorá jednotlivcovi zabráni v klamstve. Mohlo by sa to tiež považovať za nervový návyk, prejavujúci nepokoj, ktorý môže osoba pociťovať, keď vám poskytuje nepravdivé informácie.Reklama

3. Hľadajte Nervový Tell

Zdvorilosť https://flic.kr/p/4Boaov

Spravidla keď človek klame zvyčajne sa prejavujú navonok nervovými prejavmi nevedomky, ako napríklad vrtením sa. Týmto sa ich mozog snaží nesprávne nasmerovať vašu pozornosť, aby nezbavil svoju vinu. Aj keď sú niektorí ľudia od prírody nervózni a veľa sa o to starajú, musíte hľadať zvýšenie ich normálneho správania. Klamári sa často snažia skryť alebo upriamiť pozornosť od svojho tela, aby sa vyhli rozdávaniu príliš veľa informácií. Ak čelia otázke, môžu sa postaviť na stranu vás alebo nájsť spôsoby, ako zmenšiť svoj profil.

Tieto nepríjemné pohyby môžu byť neprirodzené pohyby, vďaka ktorým sa v situácii javia nepríjemne, napríklad odvrátenie hlavy, skrytie tváre rukami, dotyk vonkajšieho predmetu alebo akékoľvek pohyby, ktoré odvedú pozornosť od ich očí a tváre, aby zabránili druhému. hovorí od vystavenia.

4. Prečítajte si ich gestá rúk a paží

Zdvorilosť https://flic.kr/p/e47eva

Keď človek klame, má tendenciu držať svoje ruky a pohyby paží blízko tela, všetko je kompaktné a nablízku, akoby nadmerne kompenzoval pokus o získanie kontroly. Najväčšie a najzreteľnejšie je, že človek klame, keď si pri odpovedi na otázku alebo pri popise udalosti priloží nejakým spôsobom ruku k tvári (šúchaním nosom, ťahaním za ušným lalôčikom, šúchaním očí alebo čela).

Toto nie je iba známka toho, že by mohli byť nervózni z poskytovania týchto odpovedí, je to technika podvedomia, ktorá im zakrýva ústa, oči a tvár, aby sa zabránilo rozdávaniu ďalších informácií zobrazených na ich tvári, aj keď to samo o sebe silne naznačuje lož.Reklama

Dúfam, že tieto štyri znaky reči tela vám pomôžu budovať vaše vzťahy. Nechajte to byť ďalším nástrojom vo vašom arzenáli komunikácie, ktorý podporuje autentickú komunikáciu namiesto toho, aby využíval tell ako prostriedok na podkopanie inej osoby.

Odporúčaný fotografický kredit: @yourdon na Flickri cez flic.kr