Je to fakt; človeka s ADD je ťažké milovať. Nikdy nevieš, čo máš povedať. Je to ako prechádzať mínovým poľom. Chodíš po špičkách; nie ste si istí, ktorý krok (alebo slovo) bude ten, ktorý spustí výbuch emócii. Je to niečo, čomu sa snažíte vyhnúť.

Ľudia, ktorí majú ADD / ADHD, trpia. Život je pre nich ťažší ako priemerný človek. Všetko je intenzívne a zväčšené. Ich vynikajúca myseľ neustále pracuje na vytváraní, navrhovaní, premýšľaní a nikdy neodpočíva. Predstavte si, aké by to bolo, mať v mysli kolotoč, ktorý sa nikdy neprestane točiť.

Od emocionálnych výbuchov po polárne opačné extrémy; ADD predstavuje niekoľko druhov správania, ktoré môžu byť škodlivé pre vzťahy. ADD je záhadný stav protikladov a extrémov. Napríklad, pokiaľ ide o koncentráciu, ľudia s ADD sa nemôžu sústrediť, keď sú emotívni alebo keď sú ich myšlienky rozptýlené. Ak sa však zaujímajú o konkrétnu tému, zoradí sa tak hlboko, že je ťažké ich z tejto zóny vytiahnuť. Spustenie projektu je výzva; ale jeho zastavenie je ešte väčšia výzva.

Skutočná láska je bezpodmienečná, ale ADD predstavuje situácie, ktoré preverujú vaše hranice lásky. Či už je to vaše dieťa, priateľ, priateľka, manželka alebo manželka, ktorá bude čoskoro v budúcnosti, ADD testuje každý vzťah. Najlepším spôsobom, ako vniesť mier do oboch svojich životov, je naučiť sa novému zmýšľaniu, ako sa vyrovnať s emocionálnou horskou dráhou, ktorú ADD prináša každý deň.

Pochopenie toho, čo človek s ADD cíti, že vám pomôže stať sa trpezlivejšou, tolerantnejšou, súcitnejšou a milostnejšou. Vaše vzťahy sa stanú príjemnejšími a pokojnejšími. To je to, čo sa deje v mysli osoba s ADD / ADHD :

1. Majú aktívnu myseľ

Mozog ADD sa nezastaví. Nie je k dispozícii žiadny vypínač. Neexistujú žiadne brzdy, ktoré by ho zastavili. Je to bremeno, ktoré sa človek musí naučiť zvládať.Reklama

2. Počúvajú, ale neabsorbujú, čo sa hovorí

Osoba s ADD sa na vás pozrie, počuje vaše slová, sleduje vaše pery, ale po prvých piatich slovách je ich myseľ na ceste. Stále vás môžu počuť hovoriť, ale ich myšlienky sú vo vesmíre. Rozmýšľajú nad tým, ako sa vám pohybujú pery alebo ako nie sú vlasy na mieste.

3. Majú ťažkosti s dodržaním úlohy

Namiesto toho, aby sa ľudia s ADD sústredili na to, čo je pred nimi, zízajú na farby na maľbe na stene. Rovnako ako prechádzky labyrintom sa začnú pohybovať jedným smerom, ale stále musia meniť smery, aby našli cestu von.

4. Ľahko prepadnú úzkosti

Ako hlbokí myslitelia sú citliví na čokoľvek, čo sa deje okolo nich. Byť v hlučnej reštaurácii môže znieť, akoby ste stáli v prvom rade na koncerte skupiny Metallica. Úryvok z depresívnych správ ich môže uviesť do režimu na konci sveta.

5. Nemôžu sa sústrediť, keď sú emotívni

Ak sa deje niečo znepokojujúce alebo ak sú rozrušení, človek s ADD nemôže myslieť na nič iné. To takmer znemožňuje sústredenie sa na prácu, konverzáciu a sociálne situácie.

6. Oni sústreďte sa príliš intenzívne

Keď sa dvere ich mysle otvoria, človek s ADD sa ponorí ako potápač skákajúci do hlbokého oceánu.

7. Majú ťažkosti so zastavením úlohy, keď sú v zóne

A pod hlbokým oceánom je miesto, kde zostávajú celé hodiny. Aj keď sa im kyslík míňa, ak si užívajú výhľad, neprídu na vzduch, kým im takmer nedôjde kyslík.Reklama

8. Nie sú schopní regulovať svoje emócie

U človeka s PRIDAŤ jeho emócie letia divoko, neúmerne a nemôžu byť obsiahnuté. Zamotané drôty v ich žiarivých mozgoch sťažujú spracovanie myšlienok a pocitov. Na správne fungovanie svojich systémov potrebujú viac času.

9. Majú slovné výbuchy

Je ťažké regulovať ich intenzívne emócie. Keďže impulzívne hovoria, nech si myslia čokoľvek, často hovoria veci, ktoré neskôr ľutujú. Je takmer nemožné upraviť svoje slová skôr, ako ich pustia.

10. Majú sociálnu úzkosť

Ľudia s ADD, ktorí sa cítia nepríjemne, pretože vedia, že sú rozdielni, sú často nepríjemní v sociálnych situáciách. Boja sa, že povedia niečo hlúpe alebo reagujú neprimerane. Zadržiavanie sa cíti bezpečnejšie.

11. Sú hlboko intuitívne

Pre ľudí s ADD je povrch neviditeľným exteriérom, do ktorého prenikajú. Vidia ďalej. Toto je najpríjemnejšia stránka PRIDAŤ. Táto inšpiratívna vlastnosť robí tvorivých géniov. V tejto zóne sa darí vynálezcom, umelcom, hudobníkom a spisovateľom.

12. Myslia po vybalení z krabice

Ďalším úžasným aspektom ADD je, že pretože uvažujú inak, ich abstraktné mysle vidia riešenia problémov, ktoré konkrétny mysliteľ nevidí.

13. Sú netrpezliví a vrtkaví

Ľahko sa rozčuľujú, chcú, aby sa veci stali okamžite, a neustále sa hrajú s telefónmi, krútia vlasmi alebo odrážajú nohu hore a dole; osoba s ADD potrebuje neustály pohyb. Je to pre nich upokojujúca zenová aktivita.Reklama

14. Sú fyzicky citliví

Ceruzky sa cítia v ruke ťažké. Vlákna v tkanine, ktoré by väčšina ľudí necítila, môžu svrbieť. Postele sú hrboľaté. Jedlo má textúry, ktoré si ani neviete predstaviť. Rovnako ako Princezná a hrášok aj oni cítia hrášok pod dvadsiatimi matracmi.

15. Sú dezorganizované

Hromady sú ich obľúbenou metódou organizovania. Po dokončení úlohy sa papiere, ktoré sa jej týkajú, ukladajú na hromadu, kde zostávajú, kým hromady nevyrastú príliš vysoko. Vtedy je človek s PRIDAŤ ohromený, frustrovaný a vyčistí sa. Ľudia s ADD musia byť opatrní, aby sa z nich nestali hromadiace sa látky. Pre človeka s ADD je ťažké udržiavať poriadok, pretože jeho mozog nefunguje riadnym spôsobom.

16. Potrebujú priestor na tempo

Pri telefonovaní alebo konverzácii ľudia s ADD lepšie premýšľajú, keď sú v pohybe. Pohyb je upokojujúci a prináša ich myšlienkam jasnosť.

17. Vyhýbajú sa úlohám

Robiť rozhodnutia alebo plniť úlohy včas je boj. Nie preto, že sú leniví alebo nezodpovední, ale preto, že ich myseľ je plná možností a možností. Jeho výber môže byť problematický. Je ľahké vyhnúť sa rozhodovaniu, pretože majú nadmerné myslenie. Posadnú a prebývajú v hĺbke svojej vlastnej mysle.

18. Nepamätajú si jednoduché úlohy

Ďalšou paradoxnou črtou ADD je pamäť. Ľudia s ADD si nepamätajú, že by si mali vyzdvihnúť oblečenie v čističkách, mlieko v obchode s potravinami alebo schôdzky. Na druhej strane; pamätajú si každý komentár, citát a telefónne číslo, ktoré počuli počas dňa. Bez ohľadu na to, koľko pripomenutí po príspevku alebo kalendára nastavili; ich roztržitá myseľ je vždy inde. Viditeľné položky si ľahšie zapamätáte. Preto majú na pracovnej ploche otvorených pätnásť okien.

19. Majú veľa úloh prebiehajúce súčasne

Vďaka neustálej aktivite v ich mysli sú po dokončení úlohy pripravení prejsť na ďalšiu úlohu bez ukončenia predchádzajúcej úlohy. Čím viac sa deje naraz, tým lepšie. Multi-tasking je jednou z ich obľúbených činností.Reklama

20. Sú zanietení pre všetko, čo robia

Emócie, myšlienky, slová a dotyk človeka s ADD sú silné. Všetko je zväčšené. Toto je požehnanie, ak je správne nasmerované. Keď človek s PRIDAŤ niečo robí, robí to srdcom a dušou. Dávajú všetko, čo majú. Sú intenzívne, vnímavé a hlboké. Táto vlastnosť robí človeka s ADD tak milým.

Osoba s ADD / ADHD má v zásade problémy s ovládaním svojich impulzov. Majú tiež veľa úžasných vlastností, ktoré vás budú baviť, keď pochopíte, ako myslia a cítia. Súcit, empatia a trpezlivosť vás prevedú najťažšími obdobiami. Je dôležité venovať osobitnú pozornosť sebe samému; pravidelne si robte čas, venujte sa tomu, čo vás baví, nájdite si podpornú skupinu, terapeuta alebo súcitného múdreho priateľa, často dovolenkujte, meditujte, nájdite si záľuby a vlastnú vášeň. Hlavne sa naučte dýchať.

Niektorí z najväčších vynálezcov, umelci, hudobníci, podnikatelia a autori mali ADD / ADHD. Podarilo sa im to, pretože mali milovaného človeka, ako ste ich podporovali v ich každodenných bojoch. Nahraďte svoj hnev súcitom. Uvedomte si, ako sa snažia robiť to, čo vám príde ľahké. Predstavte si mozog ADD ako ten, ktorý má elektrické vedenie v nesprávnych obvodoch. Až si nabudúce myslíte, že sú leniví, nezodpovední, neusporiadaní a vyhýbajú sa zodpovednosti; skúste si spomenúť, ako tvrdo musia pracovať, aby dosiahli jednoduchú úlohu.

Áno, ADD / ADHD ľudí je ťažké milovať, ale akonáhle pochopíte záťaž, ktorú nesú, vaše srdce sa otvorí. Láska a súcit nahradia miesto hnevu. Uvidíte do ich sladkej a dobrej duše.