Bipolárna porucha môže byť výzvou pre orientáciu. Porucha je zásadne charakterizovaná dramatickými zmenami nálady a môže viesť k zápasom v osobných vzťahoch. Podľa odhadov Národného zdravotného ústavu je porucha v súčasnosti postihnutá takmer 2,6 milióna Američanov. To znamená, že mnoho blízkych čelí výzvam spojeným s podporou jednotlivcov s touto poruchou. Pri práci s jedincom s bipolárnou poruchou je potrebné pamätať na niekoľko vecí, aby sme poskytli čo najlepšiu možnú podpornú sieť.

1. Zažívajú emócie mimoriadne hlasno, keď sú v mánii

Aj keď obvykle vysvetľujeme výkyvy nálad z hľadiska maxima a minima, nie je to tak, že bipolárni jedinci cítia všetky veľké šťastné veci, keď sú v mánii. Namiesto toho sú všetky emócie, ktoré človek normálne prežíva, intenzívnejšie. Všetko prichádza hlasnejšie a môže byť veľmi ťažké orientovať sa v každodennom živote s takou intenzitou.

2. Musia sa orientovať v mnohých zložitých liekoch

V súčasnosti lieky na bipolárnu poruchu nepôsobia na všetkých rovnako. Výsledkom je, že každý jednotlivec musí prejsť zložitou sieťou správnych liekov, aby našiel najlepšiu rovnováhu. Toto vyžaduje jednotlivcovi čas a energiu a môže viesť k vyššej úrovni stresu.Reklama

3. Chýba im vnímanie sveta tak, ako pred poruchou

Depresia a mánia môžu spôsobiť, že sa vnímanie sveta dramaticky zmení. To môže byť vyčerpávajúce aj frustrujúce. Keď sa lieky začnú vyrovnávať a veci sa začnú stabilizovať, jedinec môže znova vidieť veci normálnejšou optikou. Môže to byť skvelý pocit, ale aj desivý, pretože nie je jasné, či to vydrží.

4. Užívajú si časti mánie, ale nakoniec sa nimi cítia vyčerpaní

Existujú časti mánie, ktoré sú vzrušujúce a zábavné. Farby sú žiarivejšie a jednotlivci sa často cítia neuveriteľne splnomocnení; každá epizóda mánie však prichádza s hlbokým poklesom depresie. Posadnutosť a výšky mánie si vyžadujú neuveriteľné množstvo energie a nakoniec jedinca vyčerpajú.

5. Niekedy uvažujú o ukončení liečby

To neplatí pre všetkých jedincov s bipolárnou poruchou, ale keď lieky začnú účinkovať a stabilizujú každodenné skúsenosti jednotlivca, ich prispôsobenie môže chvíľu trvať. Život jedinca s bipolárnou poruchou je naplnený extrémami. Keď lieky začnú odstraňovať niektoré z týchto extrémov, môže to byť trochu nudné. Táto senzácia zvyčajne prechádza, keď si jednotlivec uvedomí, že ide o zdravší spôsob života, ale skôr, ako k tomu dôjde, môže byť v pokušení vrátiť sa do extrémov.Reklama

6. Často bojujú o otvorenosť ohľadom svojej poruchy

Odhalenie bojov s bipolárnou poruchou môže viesť k pocitu zraniteľnosti. Dôverovať inému jedincovi s týmito informáciami si vyžaduje veľkú odvahu, aj keď môže skutočne chcieť pomôcť svojim blízkym pochopiť vysvetlenie ich niekedy neobvyklého správania.

7. Zažívajú viac ako bežné životné a vzostupné pády

Každý cíti výšky a výšky, ale jedinci s bipolárnou poruchou zažívajú oveľa viac. Je dôležité rešpektovať tento rozdiel a vo výsledku nevkladať do jednotlivca neprimerané očakávania.

8. Nie sú sami v bojoch s duševným zdravím

Milióny Američanov zápasia s problémami duševného zdravia. Aj keď má bipolárna porucha svoje jedinečné vlastnosti, mnoho ľudí sa snaží orientovať v zložitosti duševného zdravia. To znamená, že tí, ktorí sa snažia podporovať týchto jednotlivcov, tiež nie sú sami. Ak potrebujete, vyhľadajte podporu.Reklama

9. Nemusia nevyhnutne chcieť tvoje sympatie

Všetci samozrejme sem-tam potrebujeme trochu sympatie, ale nemali by ste hneď predpokladať, že sympatie sú potrebné. Najlepšie je počúvať a snažiť sa pochopiť, ako viete. Nehovorte, že rozumiete viac ako vy, a unavte sa tým, že príliš veľa radíte. Len buď priateľom, ktorý počúva a budeš skvelý.

10. Svoju poruchu nikdy nevyliečia, ale môžu sa ju naučiť zvládať

Bipolárna porucha je u jednotlivca na celý život. Na vyliečenie stavu neexistuje žiadne lekárske riešenie. Liečbou a často terapiou je možné poruchu zvládnuť, aby mohol jednotlivec žiť zdravšie, ale v súčasnosti neexistuje žiadny liek.

11. Môžu, ale nemusia byť tvorivejší ako priemerný človek

Existuje výskum, ktorý naznačuje súvislosť medzi bipolárnou poruchou a tvorivosťou; tvorivé schopnosti však nemusia byť nevyhnutne súčasťou balíka. U niektorých, ako sú Stephen Fry a Demi Lovato, sa zdá, že ich porucha prispieva k ich tvorivosti.Reklama

12. Neboli diagnostikovaní pomocou konkrétneho testu

Bipolárna porucha je zložitá a v súčasnosti neexistuje jediný test, ktorým by sa dalo zistiť, či má poruchu. Výsledkom je, že diagnostika často trvá nejaký čas a vyžaduje dôkladnú analýzu od profesionála. Ako milovaná osoba pravdepodobne nemáte najlepšiu pozíciu na diagnostikovanie niekoho alebo na vážne spochybnenie diagnózy, takže v prípade potreby urobte obavy priamo lekárom.

13. Chcú vedieť, že ich miluješ, bez ohľadu na to, aký je ich súčasný stav

Či už je to okamih mánie, alebo časový úsek v hĺbke depresie, stabilita a láska sú rozhodujúce. Svet je pre niekoho s touto poruchou extrémnym miestom a akákoľvek stabilita, na ktorú sa môže uchytiť, je rozhodujúca pre jeho pocit pohody. Môžete pomôcť tým, že budete dôslední a budete hľadať spôsoby, ako komunikovať svoju lásku s jednotlivcom.

14. Možno budú potrebovať, aby si počkal, kým nebudú pripravení

Najlepšie, čo môžete pre niekoho s bipolárnou poruchou urobiť, je poskytnúť mu potrebný čas. Aj keď váš priateľ môže chcieť ísť s vami von alebo vám zavolať na telefón, niekedy skutočne potrebuje nejaký čas, aby spracoval svoje súčasné skúsenosti. Niekedy je dar času skutočne najväčší, aký môže priateľ dať.Reklama

15. Chcú s nimi zaobchádzať ako so všetkými ostatnými

Bipolárna porucha prichádza s mnohými neobvyklými zážitkami, ale každý človek v hĺbke duše túži žiť normálnym životom. Je dôležité, aby sa tí, ktorí podporujú týchto jednotlivcov, snažili poskytnúť priestor potrebný pre zdravie tohto jednotlivca, ale kedykoľvek je to možné, malo by sa s ním zaobchádzať ako so všetkými ostatnými.

Odporúčaný fotografický kredit: RondellMelling cez Pixabay.com