12 VECÍ, KTORÉ BY STE SI MALI PAMÄTAŤ, KEĎ SA V ŽIVOTE CÍTITE STRATENÍ

Aj tí najcharizmatickejší ľudia, ktorých poznáte, či už osobne, alebo známe osobnosti, prežívajú dni, v ktorých sa cítia stratení v živote a izolovaní od všetkých ostatných.

Aj keď je dobré vedieť, že v tomto pocite nie sme sami, otázkou zostáva:

Čo by sme mali robiť, keď sa cítime stratení a osamelí?

Tu je 12 vecí, ktoré si treba pamätať, keď sa v živote cítite stratený:

1. Uznajte, že je to v poriadku!

Pravda je, že niekedy musíte byť sami. Ak ste boli vždy zvyknutí na kontakt s ľuďmi, môže to byť ťažké.

Ak sa však naučíte, ako byť sami a pohodlne vo svojej vlastnej koži, získate sebadôveru a pocit sebadôvery.

Podvádzame sa z príležitosti stať sa samostatnými, keď hľadáme neustále spoločenstvo.

Naučte sa, ako využiť svoj čas: O čom v skutočnosti sú vaše obavy zo samoty a ako to prekonať Reklama

2. Použite svoju stratu a osamelosť ako sprievodcu seba-riadenia

S najväčšou pravdepodobnosťou ste už počuli výraz: Musíte vedieť, kde ste boli, aby ste vedeli, kam máte namierené.

Samota tiež slúži ako životný signál, ktorý naznačuje, že niečo hľadáte. Až keď sme uprostred samoty, odpovede prichádzajú z hľadania skutočnej duše.

Pamätaj, v živote je viac než to, čo cítiš .

3. Uvedomte si osamelosť, ktorá vám pomôže čeliť pravde

Byť v neustálej spoločnosti ostatných, aj keď je niekedy upokojujúce, môže často pôsobiť ako rozptýlenie, keď potrebujeme čeliť realite situácie.

Samota kráča priamo k prenasledovaniu a núti vás riešiť problém, ktorý máte po ruke. Vnímajte to ako požehnanie, ktoré môže slúžiť ako katalyzátor na uvedenie vecí do poriadku!

Pozrite sa na 10 vecí, ktoré sa stanú, keď si začnete užívať osamelosť .

4. Dajte si pozor, aby ste mali viac kontroly, ako si myslíte

Typicky, keď vidíme, že sme stratení alebo osamelí, dáva nám to zámienku pozerať sa na všetko, s čím prichádzame do styku, v negatívnom svetle. Je vhodné na to, aby sme sa dostali do režim obete, š Pravda je, že svoj postoj si zvolíte v každej situácii.

Nikto do vás nemôže vcítiť cit! Ste to VY, kto má hlavné slovo v tom, ako sa rozhodnete reagovať: Ako ovládať svoje myšlienky a byť pánom svojej mysle Reklama

Ak chcete znovu získať svoju vnútornú motiváciu, pridajte sa k tomu zadarmo Fast Track Class - aktivujte svoju motiváciu a naučte sa, ako si vytvoriť svoj vlastný motivačný pohon, aby ste vždy zostali motivovaní a posúvali sa vpred, aby ste dosiahli to, čo chcete.

5. Osvojte si slobodu, ktorú vám môže ponúknuť pocit samostatného života

Namiesto toho, aby ste sa utápali v sebaľútosti, k čomu majú mnohí sklon práve kvôli samote, skúste sa na svoju okolnosť pozerať ako na novoobjavená sloboda .

Väčšina ľudí neustále potrebuje schválenie svojich stanovísk. Skúste si vychutnať, že na podporu svojich rozhodnutí nepotrebujete každého, na kom vám záleží.

6. Uznajte osobu, ktorou ste teraz

Možno cítite pocit osamelosti a zmätku, pretože vás vaše životné okolnosti vzali preč od osobnosti, o ktorej ostatní vedia, že ste vy.

Možno, že nové sa radikálne líši od starého. Uvedomte si, že život je o zmene a o tom, ako na ňu reagujeme. Je v poriadku, že už nie si tým, kým si býval.

Prezrite si tento článok a naučte sa akceptovať svoje nedokonalé ja: Prijmite seba (nedostatky a všetko): 7 Výhody byť zraniteľnými

7. Neustále sa snažte robiť maximum

Tí, ktorí sa cítia izolovaní a sami pred sebou, si často vytvoria porazenecký prístup. Budú robiť neštandardnú prácu, pretože ich sebaúcta je nízka a je im to jedno.

Nikdy nedovoľte, aby vám tento pocit vzal zmysel pre hodnotu! Snažte sa vždy robiť maximum a keď prídete cez tento temný čas, ostatní budú obdivovať, ako ste zostali odhodlaní napriek prekážkam, ktoré ste museli prekonať.Reklama

A aby ste prežili svoj najlepší život, musíte urobiť TÚTO jednu vec: vykročte zo svojej komfortnej zóny. Chápem, že to nie je ľahké, takže mať príručku typu toto - Príručka Motivácia na požiadanie čím vás prevedie, vaša cesta bude menej náročná.

8. Nezabudni, že čas je drahý

Keď sme sa stratili v mori samoty a depresie, je až príliš ľahké premýšľať o výčitkách minulých životných udalostí. Nerobí to nič iné, len živiť negativitu a udržiavať situáciu.

Namiesto toho, aby ste prepadli tejto častej nástrahe, položte jednu nohu pred druhú a uznajte každý pozitívny krok, ktorý urobíte. Týmto spôsobom môžete osláviť boje, ktoré ste prekonali na konci dňa.

9. Pamätajte, že veci sa dejú z nejakého dôvodu

Každá okolnosť, s ktorou sa v živote stretneme, je navrhnutá tak, aby nás to naučila, a táto lekcia sa odovzdáva iným.

Niekedy máme to šťastie prísť na lekciu, ktorej sa treba naučiť, zatiaľ čo inokedy jednoducho musíme mať vieru v to, že ak tá lekcia nebola určená priamo pre nás, z ktorej by sme sa mali poučiť, to, ako sme s ňou zaobchádzali, sledoval niekto, kto to potreboval učiť sa.

Vaša samota a pocit straty, v tomto prípade, aj keď môžu byť bolestivé, môžu učiť niekoho iného.

10. Časopis počas tejto doby

Zaznamenajte si svoje myšlienky keď ste na vrchole samoty a cítite sa stratení. Budete ohromení, keď si spätne premyslíte, ako ste si v tom čase prezerali veci a ako ďaleko ste sa dostali neskôr.

Tento čas (ak je zaznamenaný) vám môže poskytnúť dôkladný prehľad o tom, kto ste a čo vám dáva pocit, ako sa cítite.Reklama

11. Pamätaj, že takto sa necítiš prvý

Je úplne bežné mať pocit, akoby sme boli sami a nikto iný sa tak nikdy necítil. Myslíme si to, pretože v čase našej tiesne ticho pozorujeme ostatných okolo nás, ktorí sú v každom ohľade zdanlivo v poriadku.

Pravdou je, že nemôžeme poznať boje ľudí okolo nás, pokiaľ sa nerozhodnú o ich zdieľanie. My VŠETKY poznali túto bolesť!

Skúste sa zdôveriť niekomu, komu dôverujete, a opýtajte sa ho, ako sa vyrovnáva s týmito pocitmi, keď to zažili. Možno budete prekvapení, čo sa dozviete.

12. Ak problém pretrváva, požiadajte o pomoc

Pocit straty a osamelosti je spoločný pre každého, zvyčajne však vydrží pomerne krátko.

Väčšina ľudí sa niekedy alebo skôr prizná, že sú v panike. Ak však problém pretrváva dlhšie, ako si myslíte, že by mal, neignorujte ho.

Keď sa zhorší vaša schopnosť uvažovať a uvažovať o veciach racionálne, neodpichujte problém a nemyslíte si, že to nie je hodné pozornosti. Vyhľadajte lekársku pomoc.

Bojíte sa požiadať o pomoc? Tu je ako zmeniť svoj výhľad mieriť vysoko!

Záverečné myšlienky

Osamelosť a pocit pocitu straty môžu byť v mnohých ohľadoch mimoriadne bolestivé a prinajlepšom ťažko zvládnuteľné. Tieto pocity však môžu slúžiť aj ako katalyzátor zmien v našom živote, ak ich uznávame a konáme.Reklama

Starajte sa predovšetkým o svoju duševnú pohodu a nepodceňujte jej hodnotu. Ak nedokážete rozlíšiť medzi pocitom slobody pre seba a pocitom zúfalstva, vyhľadajte profesionálne vedenie.