10 spôsobov, ako si znova veriť, keď sa život zhoršuje

10 spôsobov, ako si znova veriť, keď sa život zhoršuje

Váš Horoskop Na Zajtra

Je veľmi známou skutočnosťou, že ak chce niekto v živote uspieť, musí si veriť. Musíme veriť v seba a vo svoje schopnosti, pretože naša vnútorná viera vytvorí naše vonkajšie výsledky.

Ľudia ľahko stratia dôveru v seba, keď narazia na neúspechy, zlyhania a strach. Ak nemáte dôveru v seba, ostatní sa toho chytia a nebudú vás brať vážne.



Nie veľa ľudí žije život, ktorý si vždy priali; vzdajú sa svojich životných cieľov hneď, ako narazia na prvý neúspech. Jednou z hlavných príčin je to, že neveria sami v seba.



Verte v seba a zvyšok zapadne na svoje miesto. Verte vo svoje vlastné schopnosti, tvrdo pracujte a nie je nič, čo by ste nedokázali dosiahnuť. - Brad Henry

Svet, v ktorom žijeme, je mimoriadne konkurenčný a náročný a ľudia začnú pochybovať o sebe a svojich schopnostiach, keď narazia na neúspech. Niekoľko zlyhaní však nie je koniec. Musíte znova vstať.

Tu je 10 spôsobov, ako si opäť veriť:



1. Prijmite svoju súčasnú situáciu

Prvá vec, ktorú musíte urobiť, ak sa chcete vrátiť späť a znova začať veriť v seba, je prijať svoju aktuálnu životnú situáciu. Musíte sa zmieriť s tým, ako vyzerá váš život v tejto chvíli a čo viedlo k tejto situácii, v ktorej sa nachádzate.

Boj s vašou situáciou vám neurobí dobre. Byť odolný je nezmyselné, takže musíme najskôr prijať. Len tak budeme mať dostatok energie na to, aby sme zmenili náš život.Reklama



Najskôr prijmite smútok. Uvedomte si, že bez prehry nie je výhra taká skvelá. - Alyssa Milano.

2. Zamyslite sa nad svojím minulým úspechom

Ak sa cítite na dne a mimo, znovu využite svoju minulosť na motiváciu. Pamätajte si na čas, keď ste predtým iba kopali zadkom. Keď si bol úžasný a zvykli si to hojdať! Vžite sa do tej minulosti a premýšľajte o úžasných veciach, ktoré ste zvykli robiť.

Teraz nezabudnite, že to môžete urobiť znova. Je ľahké myslieť na časy, keď ste sa zranili, ale rovnako ľahké je myslieť na časy, keď ste boli tiež úspešní. Využite svoju minulosť vo svoj prospech.

Každý deň je nová príležitosť. Môžete stavať na včerajšom úspechu alebo zlyhanie dať späť a začať odznova. Takto to v živote chodí, každý deň nová hra. - Bob Feller.

3. Dôverujte si

Toto je jedna z najdôležitejších vecí, ktoré vám môžu pomôcť získať späť túto vieru a dôveru. Všetka energia, sila, odvaha, sila a dôvera sú v sebe ty .

Trávte čas sami so sebou, aby ste k nej mali prístup, či už je to cez meditácia , denník alebo aktivity, vďaka ktorým budete opäť dôverovať sebe samému.

Všetko vo vesmíre je vo vás. Opýtajte sa všetko od seba. - Rumi

4. Hovorte sami so sebou

Sme tí, ktorí vytvárajú, kým sa staneme. Robíme to každý deň svojimi každodennými vierami a hovorením o sebe. Je skutočne dôležité, aby sme si hovorili sami so sebou a motivovali sa.Reklama

Nakoniec nepotrebujeme súhlas ostatných. Zaslúžiš si svoje samoschválenie a podporné rozprávanie samého seba.

Mozog jednoducho verí tomu, čo mu hovoríš najviac. A to, čo o sebe povieš, to vytvorí. Nemá na výber.
Ak si poviete, že nemôžete, aký môže byť jediný výsledok? - Shad Helmstetter.

5. Nenechajte sa zastaviť strachom

Strach znamená F alse JE vidence to TO hrušky R eeal. Je to hlavná vec, ktorá vám bráni v tom, aby ste opäť viac verili v seba ako v čokoľvek iné.

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

Príspevok zdieľaný Lifehackom pre Goal Diggers (@lifehackorg)

Čelte svojmu strachu a nedovoľte im, aby vám bránili v dosiahnutí vašich cieľov: O čom v skutočnosti sú vaše obavy zo samoty a ako to prekonať Reklama

Rob vždy to, čo sa bojíš robiť. - Ralph Waldo Emerson

6. Nechajte sa vyvesiť

Musíte si odpustiť všetky zlyhania alebo chyby, ktorých ste sa v minulosti dopustili, a ísť ďalej.

Musíte sa pozerať na budúcnosť a prestať žiť v minulosti. Buďte k sebe súcitní.

7. Choďte s pozitívnym postojom

Mať a kladný postoj k všetkému je najrýchlejšou cestou k dosiahnutiu tejto viery a dôvery v seba.

Buďte vďační za to, čím ste a čo máte. Vždy majte pozitívny prístup a vnímajte dobro vo svete.

Tu je niekoľko inšpirácií: 60 vecí, za ktoré treba v živote vďačiť

8. Nech vám Life Coach pomôže

Life kouč je profesionál, ktorý vám pomáha, podporuje a vedie vás. Program Life Coach vám môže pomôcť rozpoznať vaše schopnosti a zručnosti. Môžu vám pomôcť zamerať sa na svoje ciele a spomenúť si na svoje minulé úspechy.

Ak máte pochybnosti, váš životný tréner vo vás uverí a pomôže vám znovu veriť v seba. Zoznámte sa s týmito 7 dôvodov, prečo by ste si mali nájsť trénera života, aby ste využili svoj plný potenciál .Reklama

Ak chcete okúsiť, aké je to mať niekoho, kto vás prevedie, pripojte sa k bezplatnej službe Fast-Track Class Aktivujte svoju motiváciu . Je to bezplatné sústredenie, ktoré vám pomôže vytvoriť motor udržateľnej motivácie. Vyskúšajte sami, aké to je mať trénera, ktorý vám pomôže znovu získať motiváciu! Pripojte sa teraz k bezplatnej triede.

9. Stále sa posúvajte vpred a nikdy sa nepozerajte dozadu

Ak nemôžete lietať, potom bežať, ak nemôžete bežať, potom choďte, ak nemôžete kráčať, potom sa plazte, ale nech robíte čokoľvek, musíte neustále kráčať vpred. - Martin Luther King Jr.

Vo vašom živote bude nespočetnekrát, kedy sa budete cítiť na dne a budete mať chuť to vzdať. Hlas vo vašej hlave vám povie, aby ste prestali a začnete o sebe pochybovať, ale nikdy nepočúvaj ten hlas .

Buďte silní a pokračujte ďalej. Nikdy sa nevzdávaj sám seba. Musíte pokračovať a nakoniec dorazíte do cieľa. A keď to urobíte, uvedomíte si, o koľko ste sa stali mocnejšími.

Tu je niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu posunúť sa vpred: 10 stratégií, ako postupovať vpred, keď sa cítite zaseknutí

10. Nechajte sa životom pohnúť

Nechajte svoj život nasledovať svoj prirodzený tok. Keď sa naučíte sledovať svoj životný tok, uvedomíte si, že život je úžasný a vzácny.

Ak sa necháte viesť svojím životom, bude vás obsypávať svojimi darmi a bohatstvom. Musíte prijať život, ktorý vám je daný, a musíte sa naučiť relaxovať. Nechajte ho, nech vás posunie smerom, ktorým máte ísť, a nájdete úspech.

Každý z nás má rôzne veci, ktorými si v každodennom živote prechádzame, a je skutočne dôležité vedieť to na konci dňa, nezáleží na tom, čomu čelíte, viete, že na konci dňa vyhráte deň. Musíte si veriť. Musíte veriť v Boha, vedzte, že vás cez to dostane. - Kelly Rowland.

Okrem vyššie uvedených tipov uvádzame ešte 8 krokov, ako si získať viac dôvery:

Viac na zvýšenie vašej dôvery

Odporúčaný fotografický kredit: Annie Spratt cez unsplash.com

Kalórií